Шановні мешканці міста! Переохолодження організму - це небезпечно!
Переохолодження організму - це небезпечно!
Дата публікації: | 22 січня 2014 р. |
Найчастіше переохолодження загрожує:
- особам, які багато часу перебувають на холоді;
- людям похилого віку;
- маленьким дітям;
- особам, що мають проблеми зі здоров’ям;
- особам, які колись перебували в стані гіпотермії;
- особам з захворюванням серця або у яких може виникнути порушення кровообігу.
Щоб уникнути переохолодження: закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження – пальці рук, вуха і ніс; вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму; якщо немає гарячої, пийте побільше простої воді; уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн; при появі простуди негайно шукайте затишне місце, де можна зігрітися; якщо одяг промок на холоді, швидше переодягніться в сухий одяг.
Пам’ятайте ваше здоров’я – у ваших руках.